20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

Вот интенсивная интервальная тренировка (HIIT), направленная на сжигание жира и повышение общего уровня энергии. Во время этой кардио-тренировки, выполняемой стоя, вы быстро вспотеете и ощутите прилив бодрости, и все это без необходимости повторять упражнения. All Standing HIIT Workout Time: 20 Min Intervals: 45s on / 15s Rest No Equipment Calorie Burn ~ 300 Here&a fat-burning full body HIIT workout. This all standing cardio session will leave you sweating and energized without repeats.