Как правильно дышать во время бега? 3 совета от чемпиона Израиля по триатлону!

Хотите узнать, как правильно дышать во время бега? Тогда это видео для Вас! В этом видео я расскажу 3 основных правила, следуя которым вы уже с первых тренировок, сможете поставить дыхание! 00:00 Дыхание 00:46 Как правильно дышать? 01:09 Цикличность дыхания 01:37 Особенности бега в жару *************************************************** Пиши мне любым удобным способом, я обязательно отвечу: *************************************************** #дыханиевбеге #триатлон