Как правильно колоть косточки абрикоса. Берите от фруктов максимум пользы.

В этом видео я показываю детально свой метод очистки абрикосовых косточек. Для чего же это нужно, вы возможно спросите и я поясню. Все дело в том, что Абрикосовые косточки ценятся содержанием в них витаминов (РР, В17), минеральных веществ (железо, фосфор, калий, натрий, магний, кальций). Если косточка сладкая, значит, там содержится много масла. Ещё абрикосовые косточки богаты белком.Кушайте на здоровье?