Идея похудения с помощью плача стала популярной в соцсетях - Москва 24

В Сети набирает популярность идея похудения с помощью плача. Эмоциональные слезы помогают снизить уровень кортизола, который связан со стрессом и накоплением висцерального жира. При этом специалисты подчеркивают, что плач не может стать способом похудения. По словам врачей и фитнес тренеров, снижение уровня кортизола после слез не дает выраженного эффекта для снижения веса. Эксперты рекомендуют снижать стресс с помощью физической активности, режима отдыха и правильного питания. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24. 12+ #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.