Артроз БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА ноги. Как вернуть ПОДВИЖНОСТЬ пальцу за 15 минут дома

________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге «MI CLINIC», создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:00 — Главные симптомы артроза большого пальца ноги 01:02 — Почему стирается хрящ и растет шишка на стопе? 01:46 — Ошибка, из-за которой сустав костенеет 02:46 — Упражнения от артроза большого пальца ноги 06:46 — Заключение и советы враче-реабилитолога ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. ________________________________________ 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 #артроз #подагра #упражнениядляног