Тренировка 8: спина с грифом и трубчатыми эспандерами

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 0:10 - Разминка 2:21 - 1. Тяга в наклоне 5:40 - 2. Пуловер 10:25 - 3. Вертикальная тяга 15:00 - 4. Тяга обратным хватом 18:25 - 5. Горизонтальная тяга 21:35 - Заминка 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0