ОТЖИМАНИЯ С НУЛЯ! Научись ОТЖИМАТЬСЯ за 14 ДНЕЙ!

Аватар автора
СТАС ON
Всем привет сегодня я покажу одну из самых лучших обучалок по отжиманиям! В этом видео я покажу все основные подводящие упражнения, которые помогут вам научиться отжиматься. 00:00 - Вступление 00:18 - 1-ое Упражнение 00:55 - 2-ое Упражнение 01:27 - 3-е Упражнение 02:06 - 4-ое Упражнение 02:44 - Итог

0/0


0/0

0/0

0/0