68. БЕГ НА МЕСТЕ С ЗАХЛЕСТОМ. Упражнения Для Похудения Разминки Квадрицепса Бедер Мышц Кора Рук Дом

Аватар автора
Как Сделать с Креативностью
Подпишись на наш новый фитнес-канал SportCasta и получи 200+ упражнений и тренировок на все тело с собственным весом и оборудованием для дома. В ДАННОМ КАРДИО УПРАЖНЕНИИ РАЗМИНАЮТСЯ КВАДРИЦЕПСЫ, БИЦЕПСЫ БЁДЕР, ИКРОНОЖНЫЕ, МЫШЦЫ КОРА И МЫШЦЫ РУК. ХОЧЕШЬ ЕЩЕ 200+ НОВЫХ ВИДЕО? ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ! СТАВЬ ЛАЙК И ЖМИ НА КОЛОКОЛЬЧИК! ПОЛУЧАЙ БОЛЬШЕ УПРАЖНЕНИЙ И РАЗНОНАПРАВЛЕННЫХ ГОТОВЫХ ТРЕНИРОВОК!

0/0


0/0

0/0

0/0