Отжимания лучника - Упражнение на TRX FISIO петлях

Аватар автора
Тренировочные петли FISIO
Стартовое положение: Стоя спиной к креплению Длина строп: Средина голени Базовое движение: Жим Описание: Планка на прямых руках, с опорой на колени, стопы в лямках, носки на себя. Разверни правую кисть от себя, рука прямая; Перенеси вес на левую руку, сделай отжимание, взгляд направо; Повтори то же самое на другую сторону. Держи планку ровно. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: трицепс; грудь; плечи. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах:

0/0


0/0

0/0

0/0