Косой кранч - Упражнение на TRX FISIO петлях

Аватар автора
Тренировочные петли FISIO
Стартовое положение: Стоя спиной к креплению Длина строп: Средина голени Базовое движение: Вращение Описание: Опора на колени и предплечья, локти под плечом, стопы в лямках. Встань в планку, носки на себя; Сделай косой кранч вправо; Повтори то же самое на другую сторону. Держи планку ровно. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: пресс. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах:

0/0


0/0

0/0

0/0