СТРОЙНОЕ ТЕЛО — ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖЕНЩИН по авторской методике GRACE — Анастасия Завистовская

Женский онлайн клуб GRACE FOREVER Вашему вниманию — тренировка для женщин по моей авторской методике GRACE! Метод специально разработан для того, чтобы помочь вам: • Сформировать стройное, подтянутое тело, • Избавиться от лишних килограммов, • Пробудить природную грацию и лёгкость движений. Методика сочетает эффективные тонизирующие упражнения на все группы мышц и элементы растяжки, чтобы запустить внутренние ресурсы организма и подчеркнуть естественную женственность. Подходит для всех уровней подготовки! — Все нужные вам ссылки: — Рекомендую к просмотру: — От автора: Меня зовут Анастасия Завистовская и на моем канале Stretch Me собраны полезные, прикладные видео, бережно созданные мной, моей командой профессиональных тренеров и экспертов в мире физической культуры. На канале вы найдете: тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях; фитнес-советы; рекомендации, основанные на телесно-ориентированной терапии; дыхательные практики и даже советы врача ЛФК. Для вашего удобства весь контент разложен по соответствующим плейлистам. А ещё, мы любим общаться с вами! И нам важна ваша честная обратная связь! Мы отвечаем в комментариях и в специальном разделе YouTube Shorts. #grace