Фахитос с курицей - рецепт вкусного стрит-фуда в мультиварке

Рецепт приготовления фахитоса с курицей в мультиварке. Ингредиенты: - Филе курицы - 600г - Чеснок - 20г - Перец болгарский - 150г - Красный лук - 150г - Помидоры - 200г - Растительное масло - 50мл - Соль - 1чл - Орегано - 1чл - Кумин - 0.5чл - Сахар - 0.25чл. Подготовка: Режем соломкой куриное филе и перец. Мелко шинкуем лук. Давим чеснок. Приготовление: Отправляем в чашу масло и даем ему нагреться (4 минуты). Далее идет куриное филе, орегано и чеснок — Режим «Жарка» (t-160C) 4+8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой) Добавляем в чашу лук - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой) Добавляем в чашу перец, соль, сахар и кумин - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты. Готовим с открытой крышкой). В последнюю минуту добавляем помидорки. Накладываем в тортилью и Фахитос с курицей - Готов ! Гликемический индекс — Средний...

0/0


0/0

0/0

0/0