Что такое биохакинг? Или как быть переполненным энергией без ЗОЖа и ограничений

Есть метод "хакнуть" свой организм без ЗОЖа и каких-либо мучений, каждый день легко вставать, наполненным энергией, и хотеть, хотеть, хотеть… Путь к этому простой — биохакинг. Это та самая волшебная таблетка для прекрасной фигуры, хорошей кожи и всего, что только захотите. Ведь суп и шпинат не приносят никакой пользы и абсолютно бесполезны. А если заклеивать рот пластырем на ночь, можно лучше высыпаться. Также существуют специальные очки, уменьшающие негативное влияние телефона по вечерам. Все это — реальные ПРОСТЫЕ лайфхаки, которые помогают мне чувствовать себя офигенно без каких-либо ограничений. Меня зовут Кайли, я биохакер, гедонист и фуди, и в этом видео я объясню вам, что такое биохакинг на самом деле. Фитнес-тренеры, нутрициологи и прочие ЗОЖники внушают нам, что нужно ограничивать себя, считать калории и бесконечно делать кардио, чтобы быть стройным, здоровым и полным энергии. Но все это не имеет никакого отношения к биохакингу. Есть множество лайфхаков, которые не будут стоить вам практически ничего, но сделают вашу жизнь намного лучше. Даже если сейчас вы отлично себя чувствуете, поверьте — может быть гораздо лучше, ведь ресурсы вашего организма огромны. В этом видео я объясню, с чего начать улучшение своей жизни с помощью биохакинга, как выбирать лайфхаки, которые подойдут именно вам. Досмотрите до конца и узнаете, что поможет вам жить свою лучшую жизнь, быть энергичным и наполненным. 👉🏻 Навигация по видео: 00:00 Что такое биохакинг? 00:56 Как я...