Как УБРАТЬ ЖИВОТ Дома - Лучшая Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами. Проработай все тело, получи результат! Эта простая домашняя тренировка поможет убрать жир с живота и сделать рельефный пресс. Выполняйте эти упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Секрет плоского живота 00:24 - Как похудеть во всем теле 01:01 - Тренировка 13:06 - Мы сделали это!