Тренировка для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА для новичков

Аватар автора
Александра Бонина
Здравствуйте! На связи Александра Бонина, врач лечебной физкультуры, фитнес-тренер и интегративный нутрициолог. В этом видео предлагаю сделать вместе со мной 10-минутную тренировку для подтянутого и плоского живота, которая позволит вам начать избавляться от выпирающего вперед и по бокам живота. Приготовьте коврик для занятий, включайте видео – и сделайте упражнения вместе со мной! Затем обязательно напишите в комментариях, как ваши ощущения после занятий? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если видео было полезным! #талия

0/0


0/0

0/0

0/0