КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН БЕЗ ТАБЛЕТОК? Избавляемся от атеросклероза!

🔥 🔥 Высокий уровень холестерина — это одна из главных причин развития атеросклероза, инфарктов и инсультов. Но хорошая новость в том, что во многих случаях снизить холестерин можно без лекарств! В этом видео я расскажу о натуральных и доступных методах, которые помогут нормализовать уровень холестерина и поддерживать здоровье сосудов. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Холестерин друг или враг? 00:29 Зачем нужен холестерин? 01:20 Основные причины повышения холестерина 03:40 Что вызывает повреждение сосудистых стенок? 04:00 Можно ли снизить холестерин без лекарств? 05:52 С чего начать, если в анализах высоких холестерин? ⚠️ Помните: таблетки не всегда нужны! Но важно вовремя скорректировать питание и образ жизни, чтобы защитить себя от серьёзных заболеваний. #какпонизитьхолестерин