Утренняя зарядка от Дарьи Лисичкиной

Аватар автора
Гибкость и прогресс
Дарья Лисичкина проводит утреннюю зарядку, включающую разминку и растяжку, которая помогает разбудить тело и настроиться на удачный день. Комплекс упражнений можно использовать как разогрев перед силовой тренировкой.

0/0


0/0

0/0

0/0