Бросок мельница в боевом самбо. Как правильно выполнять бросок мельница со связкой ударов?

Добрый день дорогие друзья, вы находитесь на канале дневник бойца. Меня зовут Ахметвалеев Ильнур. Я являюсь тренером клуба "Самбо 14", трехкратным призером России по боевому самбо. Сегодня мы покажем Вам как правильно делать бросок мельница со связкой ударов в боевом самбо. Если вам понравится наше видео, то подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и задавайте вопросы в комментариях. И так сразу покажу как делать его захватам, и так основная рука держит у нас двухсторонний захват правой руки, левой рукой я опускаю захват и наношу два удара или один, чтобы отвлечь соперника. Отпускаю руку, начинаю подтягивать соперника немного и наношу два удара, после этого я делаю под шаг правой ногой, вместе с ней подтягивает моя правая рука. Нанес удар подтянул, видите рука подтягивает нога сделала под шаг, левой рукой захватываю ногу соперника, после этого подставляю вторую ногу, подсаживаюсь, спина прямая, после этого за счет ног я поднимаю соперника, разворачиваю его ноги назад и бросаю через голову.