Павел Бадыров (Pavel Badyrov). Отработка ударов на лапах

Аватар автора
Тренировочная Диета
Нарезка тренировки с Анатолием Егоровичем Осипченковым на лапах. Это не занятия боксом, это прикладная тренировка "для улицы" с целью "разбросать руки". Тренировка записана через день после тяжелой силовой тренировки, на которой я тогда жал 200 кг на несколько повторений. Так что здесь я тренируюсь на фоне пика мышечной "крепотуры" (которая обычно наступает через день после силового тренинга).

0/0


0/0

0/0

0/0