Боковые шаги с резинкой

Аватар автора
usova_pro_sport
Располагаем резинку чуть ниже колен, делаем боковые шаги так, чтобы ноги оказались на ширине плеч. Делаем 3 шага вправо и затем 3 шага в обратном направлении. Следим за тем, чтобы резинка всегда оставалась в натяжении.

0/0


0/0

0/0

0/0