►БЕРПИ: 9 противопоказаний к этому упражнению

В этом видео я хочу рассказать, кому подходит, а кому нет такое знаменитое упражнения как берпи (бурпи, burpee, бёрпи). Берпи что это за упражнение - я покажу, как оно делается. Упражнение берпи (упражнение бурпи) очень часто предлагается в разных онлайн фитнес программах. Также можно часто видеть, как делают берпи (бурпи, burpee, бёрпи) в фитнес-клубах, тренажерных залах. Это хорошее упражнения для похудения, но у него есть противопоказания и не всем оно полезно. И очень часто люди совершают грубые ошибки в технике бурпи (берпи, burpee, бёрпи). Давайте рассмотрим, кому противопоказано делать упражнение берпи и обратим внимание на ошибки в технике бурпи. Добавляйтесь в группы в соцсетях: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина #грамотныйфитнес Больше полезных видео в плейлистах: ►Фитнес в тренажерном зале ►Фитнес для дома