Техника бега от Томми Огаркина / Как правильно поставить технику бега ?

Как правильно поставить технику бега ? Приветствую друзья сегодня поговорим про технику бега и как правильно поставить технику бега, разберем типичные ошибки в беге у начинающих бегунов и с помощью приглашенного гостя Томми Огаркина - который является один из топовых атлетов из моего окружения. Бегун на большие дистанции пробежал 2-ы гонку в 116 км и многие многие другие заслуги, в преодолении нереальных пределов для обычных любителей. Расскажет и покажет типичные ошибки бегунов в их технике бега и наглядно продемонстирирует как их исправить с помощью специальных беговых упражнений (СБУ) как поставить технику бега и как правильно делать упражнения и движения Подписывайтесь на социальные сети Томма (по промокоду "Марафонец" СКИДКА на первое занятие) : Подписывайтесь на мои социальные сети : ?♂️ NRC - Сергей Миронов