Польза кураги

Аватар автора
Все обо всем
Курага богата витаминами группы В (В1 и В2), А, С, РР. Есть такие минералы, как кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Они укрепляют костную ткань в организме и поддерживают иммунитет. Клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров. Выводит токсины и шлаки из организма. Очищает печень. Состав и калорийность кураги. Калорийность на 100 грамм 215 ккал Белки 5,2 грамма Жиры 0,3 грамма Углеводы 51 грамм #лечение

0/0


0/0

0/0

0/0