Чем полезно солнце

Солнечный свет необходим для регуляции функций нашего организма и режима сна. Он улучшает наше настроение, самочувствие и общее состояние здоровья. Кроме того, солнечный свет стимулирует метаболизм и циркуляцию крови, оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему. Все эти достоинства превращают солнечный свет в нечто большее, чем просто источник удовольствия, — он необходим для нашего здоровья. #лето