ШАВАСАНА. ЙОГА НИДРА. Полное расслабление. Медитация перед сном

Аватар автора
Йога с утра до вечера
Глубокое погружение и полное расслабление. Попробуйте йога-нидру - это даже мощнее, чем просто Шавасана. Расслабьте тело перед сном либо завершите практику йоги этой медитацией. #relax

0/0


0/0

0/0

0/0