Прокрастинация. Советы психолога

Что такое прокрастинация? Это постоянное откладывание важных дел, которое приводит к жизненным проблемам и негативным психологическим эффектам, а именно: стрессу, чувству вины, потере производительности, заниженной самооценке. ❔ Так как же перестать откладывать дела в долгий ящик и навести порядок в делах? Рассказывает Наталия Махно, педагог-психолог, руководитель психологической службы Обрсоюза. Коллеги, а как вы боритесь с прокрастинацией? Делитесь опытом в комментариях. Также в комментариях вы можете задать свои вопросы психологу. #важныесобытия ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, чтобы не пропустить интересные мероприятия: