ПРОКРАСТИНАЦИЯ. КАК СЕБЯ МОТИВИРОВАТЬ? Чем отличается лень от прокрастинации. Ада Кондэ

Зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра? Это негласный лозунг прокрастинирующего человека. Прокрастинация - новое слово, пришедшее из английского, proctastinate - откладывать на потом. С латинского буквально переводится откладывать «до завтра». Отличается ли прокрастинация от лени? Отличается. В двух моментах: 1) Прокрастинация нередко прикрывается бурной деятельностью, активностью чтобы избежать «то самое» действие. Так что со стороны ленивым такого человека не назовёшь. 2) Лентяй может находить радость в своей лени, умеет полениться. Прокрастинация же сопровождается чувством вины, внутренним напряжением и тревожностью - так как человек чувствует, что не делает то, что нужно сделать. Бороться не надо, вы проиграете. В этом видео я рассказываю о двух способах обхитрить себя. С умом подойти к своим инстинктивным попыткам избежать дискомфорт. Смотрите видео и пусть в вашей жизни не будет расстройств по поводу не совершённых важных дел и не реализованной мечты. Ведь на мечту нет дедлайна. Значит, придётся искать другие способы простимулировать себя. С любовью, Ваша Ада Кондэ Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на ? под видео), чтобы не пропустить новые видео и новости канала. _____________________________ Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней. Ада Кондэ является автором более 300 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей...