Твоя первая тренировка в тренажерном зале: просто повтори! Программа тренировок для новичка.

Аватар автора
Спорт и Наука
Как тренироваться девушке в тренажерном зале? Школа Женского фитнеса. Рассмотрим пошагово первую тренировку: с чего начать, что с собой взять в тренажерный зал, какие упражнения делать и какой выставлять рабочий вес для женщины новичка.

0/0


0/0

0/0

0/0