Упражнения на ПЛЕЧИ с гантелями. ТОП лучших

Аватар автора
Фитнес с минимумом усилий
Эпическая тренировка плеч Определенно мой любимый мускул для тренировок - вы можете сделать так много разных вариантов! Попробуйте это! Смело экономьте! Сеты и повторения включены в видео. ? Если вам нравится это видео, присоединяйтесь к каналу : ? If you like this video, join the channel: Приятного просмотра!!! Подписывайтесь на канал?, оценивайте?, комментируйте✍ и обязательно рассказывайте друзьям ? #плечи#какнакачать#тренировка

0/0


0/0

0/0

0/0