КАК НАТРЕНИРОВАТЬ МОЗГ КАК МЫШЦЫ: ЭФФЕКТ МОЦАРТА, ВЛИЯНИЕ ДЕПРЕССИИ И ЛИШНЕГО ВЕСА | Доктор 24

Хотите узнать, как улучшить работу мозга и натренировать его как мышцы? В этом видео мы разбираем научные факты: миф об использовании мозга только на 10% развенчан – он работает на 100%! Узнайте, как депрессия и лишний вес влияют на нейронные связи, вызывая забывчивость и невнимательность, но не убивая клетки. Правда ли, что прослушивание Моцарта делает умнее? Да, исследования показывают +15% к результатам экзаменов, но эффект кратковременный. Любая любимая музыка поднимает настроение и даёт энергию для мозга. Мы обсудим, почему дети учатся быстрее, но взрослые тоже могут усваивать знания эффективно, несмотря на многозадачность. Разберём функции левого и правого полушарий: правое отвечает за креативность и эмоции, левое за логику и анализ. Попробуйте решать задачки из 1-го класса – это реальная тренировка когнитивных функций. Подписывайтесь, чтобы не пропустить больше советов по здоровью мозга, памяти и продуктивности! #доктор24 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 0:00 – Введение: Как улучшить работу мозга? 0:30...