Становая тяга - 100 кг на 7 раз в 3 рабочих подходах

Аватар автора
Секреты Творческого Процесса
С начала тренировок прошло ровно 3 месяца. Начинал с 40 кг на рабочих подходах

0/0


0/0

0/0

0/0