Простые упражнения для спины с роллом для Пилатеса от Соколовой Ольги.

Аватар автора
VIP Pilates
Благодаря этим упражнениям вы снимете напряжение в спине, улучшите подвижность позвоночника и почувствуете лёгкость в теле. Для занятия подойдёт пенный ролл 90 или 60 см. Лучший результат можно получить занимаясь с нами в студии VIP Pilates в Ярославле или онлайн.

0/0


0/0

0/0

0/0