ХАТХА-ЙОГА, КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ. 30 мин #йогадома #хатха #йогаонлайн #йогаупражнения

Аватар автора
Йога для каждого дня Лика Бахарева
Мягкое вытяжение тела, снимет напряжение в мышцах и суставах. Практикуя регулярно вы сможете увеличить диапазон движения и улучшить вашу гибкость. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. *Это видео является демонстрацией, а не обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью, только под руководством опытного инструктора, присутсвующего лично. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #хатхайога

0/0


0/0

0/0

0/0