ЙОГА - ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ. 55 мин. #йогадома #йогадлявсех #йогаонлайн #йогамосква

Отличный комплекс, который поможет мягко пробудить все тело, а так же снять напряжение и усталость. Регулярно практику Йогу, вы закладываете хорошую базу для гибкости и укрепления тела. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #йогадляновичков