Самопомощь: Как восстановить здоровье дыханием?

Прайм-тест: Интернет-магазин «Целиус»: В этом коротком, но важном видео: Показываю, как использовать прайм-тест для самопроверки Объясняю, что он может рассказать о вашем теле Затрагиваю тему диафрагмального дыхания — и почему оно так важно после 45+ Делясь, как через дыхание и чувствительность мы возвращаем контакт с собой Всё нежно, просто, с заботой — чтобы вы могли понимать своё тело без страха и паники. Пусть ваше дыхание будет свободным, а тело — живым