Уроки бокса для начинающих. Занятие 1 (разминка, стойка, движение, удары и уклоны) #sports #fitness

Аватар автора
Уличный Бокс & Street Boxing
В данном видео показан первый урок для начинающих боксеров. Урок включает полный цикл разминки (на месте и в движении), основную часть, где тренер покажет как правильно встать в стойку, как двигаться, уклоняться от ударов. Подписывайтесь на канал, здесь будет очень много полезных и интересных видео! #боксерскиеперчатки

0/0


0/0

0/0

0/0