Урок по боксу 1 | Основы бокса - правильная стойка, передвижения, джеб передней рукой, хук

Первая часть серии уроков по боксу от Владимира Мышева. В данном уроке мы с вами разберем основы бокса: правильную стойку для левши и правши, передвижения по прямой плоскости и по сторонам, удар - джеб передней рукой, боковой удар (хук). Подписывайтесь на канал и следите, будет много интересного! --- Владимир Мышев -российский боксер-профессионал. Победитель и призер национальных и международных турниров. Четырёхкратный победитель первенства Москвы. Двукратный призер первенства России. Рекорд 11(6КО)-0-0. #владимирмышев