Как побороть лень и усталость? 7 причин почему лень все делать

"Как побороть лень и усталость? 7 причин почему лень все делать 18+ Сегодня мы разберем один из самых частых вопросов, как побороть лень и усталость, причины почему возникает лень и что же такое лень. 00:00 Лень – это психосоматический симптом, и ваше тело лучший навигатор. Первая причина и способ как побороть лень и усталость. Лень возникает тогда, когда вы занимаетесь не своими делами, в этот момент вам важно научиться делегировать, услышьте меня, пожалуйста, не скинуть ответственность, а именно знать, как вы хотите, но перепоручить другому человеку. 01:09 Вторая причина лени – лень возникает, когда вы не слышите истинные потребности своего тела, а ваши желания идут вразрез с вашими нуждами. 01:37 Третья причина лени – лень возникает, когда человек не умеет определять свои истинные желания от желаний, навязанных нашим обществом – это различные тренды, реклама. И получается, что человек ведется на все это и не понимает, что же он действительно хочет. 02:13 Четвертая причина, почему лень все делать – лень возникает тогда, когда человек поставил для себя, якобы непосильную задачу, и в этот момент даже наступает такая локальная тупость, состояние «Выкл», что «Я сейчас ничего не понимаю, и я не знаю, что делать». В этот момент, конечно же, вам нужно свою большую цель разделить на маленькие цели, таким образом, сделать декомпозицию. 02:39 Пятая причина – лень возникает тогда, когда вам одному скучно, и вам не хватает той поддержки, той мотивации и заботы, которую...