Как сбалансировать Питта Капха. Если тест по аюрведе показал сразу 2 доши

Как сбалансировать Питта Капха. Если тест по аюрведе показал сразу 2 доши 00:00:00 Введение в питта-капха конституцию • Обсуждение питта-капха конституции и её особенностей. • Упоминание о людях с такой конституцией, с которыми автор общался. 00:00:25 Характеристики питта-капха конституции • Пита даёт энергию для изменений, капха — ресурсы для поддержки других. • Вата обеспечивает восприятие и адаптацию. • Человек с такой конституцией готов менять мир, но имеет ограниченное восприятие и не готов меняться сам. 00:01:43 Психологические особенности • Слабое восприятие как роковое слабое место. • Целеустремлённость и готовность к жертвам, но неправильная цель может привести к проблемам. • Трудности в восприятии критики и изменении направления. 00:02:59 Взаимодействие с окружающими • Трудности в общении с близкими из-за отсутствия восприятия критики. • Пример духовной наставницы, которая иногда перегибала палку в служении. 00:04:42 Физическое здоровье • Склонность к воспалению и отечности. • Постоянная высокая температура и склонность к гипертонии. • Хорошее физическое здоровье, но проблемы могут начаться в старости. 00:06:07 Эмоциональные аспекты • Агрессия и любовь как противоречивые черты. • Грусть от одиночества из-за непонимания окружающими. • Желание достижений и отношений, но трудности в их достижении. 00:09:24 Рекомендации по здоровью • Противопоказаны бани и острые специи. • Рекомендованы охлаждающие специи и продукты: фенхель, кумин, кориандр, белый рис, кабачок...