Миф или правда: мумие для мужской силы и тестостерона

Мумие (также шиладжит, mumijo, mumie, moomiyo) — природный органо‑минеральный экссудат (смолистый/пекоподобный материал), который просачивается из трещин горных пород в высокогорных регионах (Гималаи, Алтай, Кавказ, Памир и др.). Формируется веками/тысячелетиями при разложении растительных остатков и микробном метаболизме, концентрируясь в трещинах скал; цвет от светло‑ до чёрно‑коричневого, консистенция от смолы до порошка после высушивания. Содержит комплекс гумусовых веществ (фульвовые и гуминовые кислоты), дибензо‑α‑пироны (DBPs) и их хромопротеиновые комплексы, разнообразные минералы/микроэлементы (Ca, Mg, K, Fe и др.), а также следовые количества органических кислот, аминокислот, фенольных соединений и липидов. Традиционно относится в Аюрведе к разряду расаяна — тонизирующих и «омолаживающих» средств; в этно‑медицинских традициях (индийской, персидской, тибетской, русско‑алтайской и т.д.) применялось при «слабости», проблемах с высотой, мужском здоровье и т.п. Научные обзоры подчёркивают, что состав сильно варьирует по региону и стадии очистки; применяются в клинических и спортивных исследованиях. 🧬 Механизмы действия мумие 1. Стимуляция выработки тестостерона: Мумие способствует увеличению уровня общего и свободного тестостерона, а также дегидроэпиандростерона (DHEAS), что связано с улучшением гормонального баланса. 2. Антиоксидантная активность: Снижение уровня малондиальдегида (MDA) в семенной жидкости указывает на уменьшение окислительного...