Как полюбить себя настоящую?/психология

В этом видео мы обсудим, как полюбить себя настоящую, несмотря на все несовершенства и недостатки. Вы узнаете психологические приемы и стратегии, которые помогут укрепить самооценку и научиться принимать себя такими, какие вы есть. Мы разберем важность самосострадания, осознания своих уникальных качеств и достижения внутреннего гармоничного состояния. Кроме того, мы поговорим о том, как ошибки и неудачи могут стать ступеньками к личностному росту. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как сделать любовь к себе частью своей повседневной жизни! Приятного просмотра! Мой телеграмм канал: Мой личный телеграмм: Мой сайт: Таймкоды: 00:00 Вступление 00:44 Подпишись! 01:37 Почему важно принимать себя? 03:50 С чего все началось? 06:04 Критика, это класс 09:15 Ты уникальная 10:52 Будь добрее 11:54 Про ценности 13:06 Осознанность 14:08 Учимся на ошибках 15:44 Идеальная жизнь, это... #неидеальная