Бхастрика пранаяма - 3 варианта

Аватар автора
Йога для развития гибкости и пластичности мышц
Бхастрика пранаяма - 3 варианта - разогревающая, активизирующая пранаяма в различных вариантах исполнения, в сочетании с прана-вьяямами. Порядок выполнения практик: Бхастрика

0/0


0/0

0/0

0/0