Как укрепить мышцы ТАЗОВОГО ДНА

Аватар автора
Алла Воронкова
Записывайся на мой бесплатный мастер-класс "5 шагов к идеальному телу", где ты узнаешь причины своих проблем в теле и способы их решения. А также получишь лучшие условия на участие в курсе КСГ: КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА? В видео показываю простое упражнение для укрепления мышц тазового дна, мышц пресса, улучшения кровообращения в органах малого таза, улучшения обмена веществ. Оно также помогает уменьшать целлюлит!

0/0


0/0

0/0

0/0