"Ленивая" тренировка для ЯГОДИЦ и БЕДЕР// 30 минут полностью на полу (безопасно для коленей)

Аватар автора
Фитнес с GoodLooker
00:00 - Вступление 00:16 - Раунд 1: Упражнения на полу 06:37 - Отдых (45 секунд) 07:22 - Раунд 2: Упражнения на полу 13:43 - Отдых (45 секунд) 14:28 - Раунд 3: Упражнения на полу 20:49 - Отдых (45 секунд) 21:35 - Раунд 4: Упражнения на полу 27:59 - Заминка

0/0


0/0

0/0

0/0