❤️ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ: ТОП-5 эффективных упражнений с фитболом‼️

Упругие красивые ягодицы - это не мечта, а реальность! Начинай выполнять комплекс упражнений от эксперта XFIT Дарьи Арьковой прямо сейчас и будь летом в идеальной форме! 00:00 - Интро 01:00 - Упражнение №1 01:48 - Упражнение №2 02:23 - Упражнение №3 03:19 - Упражнение №4 04:51 - Упражнение №5 Дарья Арькова - эксперт XFIT «Лиза» —секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта, лайфхаки по обустройству пространства. #похудение