Упражнения для пальцев рук.

Упражнения для пальцев рук - суставов и мягких тканей, а также для гармонизации правого и левого полушария, простые из нейрогимнастики. И не только рук! :) Это повышает настроение! Невозможно делать и не улыбаться. Это моментом отвлекает от всех мыслей, т.к. внимание нужно направить на определённые действия. Это меняет "мышечную память". Вы начинаете чувствовать, как всё ваше тело "просыпается" от простых/не простых! упражнений, направленных всего лишь! на пальцы ног и рук. На самом деле, далеко не только на пальцы... Это заставляет работать мозг. Происходит гармонизация правого и левого полушария. У кого-то начинаю формироваться новые нейронные связи. Тем, кто делает - не грозит альцгеймер :) Всегда предлагаю устраивать конкурсы среди родных, друзей и знакомых на более чёткое выполнение этих упражнений. Попробуйте! :) И полегче к жизни, товарищи... легче! :) Здесь можно узнать много про меня. Жизнеописатель и тренер. Много полезной информации для тела и настроения. #ясностьума