Отпустить эмоциональную боль в близких отношениях I Трансформационная практика IКундалини медитация

Это технология проработки подавленных эмоций, которая меняет наши реакции на знакомых эмоциональных хищников на уровне нейрофизиологии. Через активацию тела мы успокаиваем нервную систему, снижаем активность миндалины (т.е. успокаиваем страхи, неврозы, фобии), меняем позицию восприятия и увеличиваем осознанность. Выбор, дисциплина и эта практика помогает забыть деструктивное эмоциональное реагирование и забыть прошлые травмы. Эта практика для вас, если: ✨ Вы устали от повторяющихся эмоциональных реакций в отношениях ✨ Хотите научиться быстро возвращать себе спокойствие в сложных ситуациях, используя возможности тела ✨Ищете работающий инструмент для осознанного проживания эмоций ✨ Чувствуете вину, раздражение или обиду в общении с близкими С любовью и благодарностью, dr. Татьяна На связи в...