Ролик для пресса. Техника выполнения, чтобы пресс работал на 100%. Исправляю все ваши ошибки
Доктор Ярослав Конышков
Не чувствуете пресс, когда катаетесь на ролике? Сейчас я дам вам шикарную инструкцию, чтобы вы 100% проработали прямую мышцу живота и были в восторге от результатов!
