10 min | Тренировка на ягодицы, пресс + спина || small waist + flat stomach, booty workout

Всем привет! Я Алевтина Калинина – сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог 🎀 Тренируйся со мной и достигай своей лучшей формы в домашних условиях 🧘🏼‍♀️ Занятия помогут вам подчеркнуть талию и ягодицы, стать сильнее и выносливее, развить гибкость и улучшить осанку. Тренировки снимают стресс, заряжают энергией и мотивацией! ✨ Важно: Выполняя тренировки, вы соглашаетесь с тем, что автор не несёт ответственности за любые возможные травмы. С любовью, ALEVTINKA Приглашаю вас на свои курсы по набору массы/похудению. Я помогу вам набрать качественную мышечную массу или сбросить лишний вес. 🪄Информация о курсах здесь: [Сcылка] Сайт курсов: [Сcылка] Больше обо мне↓ 🎀Мой TG-канал: [Сcылка] 🎀TikTok: [Сcылка] 🎀Like: [Сcылка]