5 ярких признаков ОКР, симптомы обсессивно-компульсивного расстройства

В этом видео - как отличить обычную тревогу от ОКР, почему возникают навязчивые мысли (обсессии) и действия (компульсии). 5 ключевых признаков обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Психолог Александр Бондаренко объяснит причины возникновения расстройства и современные методы его лечения. Таймкоды: 00:00 — Как отличить обычную тревогу от ОКР? 00:22 — Признак №1: Специфические темы страхов 00:58 — Признак №2: Навязчивость и зацикленность мыслей 01:42 — Признак №3: Восприятие мыслей как «чужих» и пугающих 02:06 — Признак №4: Поиск подтверждения у окружающих 02:30 — Признак №5: Компульсии — навязчивые действия 03:38 — Грань между ОКР и перфекционизмом 04:08 — Почему возникает ОКР? (Биология и психология) 04:47 — Методы лечения: как добиться стойкой ремиссии #самопомощь